Sequedad y molestias íntimas después de los 40: 7 claves para entender qué cambia y conocer opciones de cuidado

Durante la transición a la menopausia y después de ella, la disminución del estrógeno puede hacer que el tejido vaginal se vuelva más fino y menos flexible. También puede cambiar su hidratación natural.

Eso ayuda a entender por qué algunas mujeres notan sequedad, ardor o molestias. No todas las experiencias son iguales y no hay una única opción para todas: hablarlo con un profesional de salud puede ayudar a encontrar la atención adecuada.

La tecnología de luz roja forma parte de un campo de investigación llamado fotobiomodulación. Su principio es estudiar cómo determinadas longitudes de onda de luz de baja intensidad interactúan con componentes de las células.

Una de las hipótesis estudiadas propone que la luz puede ser absorbida por una enzima de las mitocondrias, llamada citocromo c oxidasa. Se investiga si esa interacción modifica la producción de ATP, una molécula que las células utilizan como energía, y ciertas señales celulares relacionadas con la reparación de tejidos.¹

La respuesta depende de la longitud de onda, la intensidad, el tiempo y el tejido estudiado. Un mecanismo observado en laboratorio no equivale, por sí solo, a un resultado clínico demostrado en un dispositivo específico.

Lumaeva es un dispositivo diseñado para utilizarse en casa. Su ficha describe 36 luces LED rojas de 630 a 660 nanómetros, además de modos de vibración y calor suave. Se coloca dentro de la vagina siguiendo las instrucciones del fabricante, de modo que la luz se aplica localmente, cerca del tejido vaginal.

La fotobiomodulación también se ha investigado en mujeres posmenopáusicas. En un ensayo de 65 participantes se reportaron mejoras en la sequedad y el ardor.²

El colágeno es una proteína que forma parte del tejido conectivo del cuerpo. La vitamina C es necesaria para la formación normal de colágeno.³ Ambos están presentes en Radiancy: su etiqueta indica 2,000 mg de una mezcla de colágeno y 37.5 mg de vitamina C por porción de cuatro cápsulas.

Al ingerirse, las proteínas se digieren en fragmentos más pequeños y aminoácidos. Esto no significa que el colágeno de las cápsulas se dirija directamente a la vagina ni demuestra una reparación del tejido vaginal.

El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra de manera natural en distintos tejidos y tiene capacidad de retener agua. Radiancy contiene 30 mg de ácido hialurónico por porción, además de ceramidas de arroz, vitaminas E y C, extracto de sakura y una mezcla de probióticos.

Su uso oral también es objeto de investigación. Un estudio exploratorio de 60 mujeres evaluó una formulación oral específica de hialuronato, sola o junto con un óvulo vaginal, y observó cambios favorables en las medidas estudiadas.⁴

Lumaeva y Radiancy no son dos versiones del mismo producto. El dispositivo aplica luz localmente; las cápsulas se toman por vía oral y aportan los ingredientes de su fórmula a través de la alimentación.

La idea de combinarlos es reunir en una rutina esas dos formas diferentes de uso: una aplicación localizada y una fórmula oral. La investigación disponible no demuestra que utilizarlos juntos produzca mejores resultados que usar uno solo.

Las instrucciones de Lumaeva describen sesiones de aproximadamente diez minutos y explican cómo preparar y limpiar el dispositivo. Radiancy se toma por vía oral: un frasco de 120 cápsulas contiene 30 porciones de cuatro cápsulas.

Lee las instrucciones y advertencias vigentes de cada producto antes de usarlos. La etiqueta de Radiancy indica alérgenos de pescado y huevo; su colágeno procede de fuentes bovinas, pescado, pollo y membrana de cáscara de huevo.

La página del fabricante indica no utilizar Lumaeva durante el embarazo, en menores de edad o en caso de sensibilidad a la silicona médica. Ante dudas sobre condiciones médicas o tratamientos, consulta a un profesional de salud.